Чем в баньке поддать пару?

Опубликовано: 04.09.2018

Многие люди обожают банные процедуры. Что может быть лучше, чем посидеть в парилке со своими друзьями после трудной рабочей недели, отдыхать, расслабляться и делиться впечатлениями? В бане пар образуется, когда поливают камни водой с различными добавками. Традиционно это хлебный квас, однако это не единственное вещество, которое ныне используется в бане.

Собираясь на отдых, не забудьте взять с собой необходимые аксессуары: полотенце на липучке для бани , тапочки, накидки и парэо, эфирные масла, веники, косметические средства и т.д. Также не забудьте купить ковш для бани и термометр. Сейчас подробнее поговорим об ароматах и средствах, добавляющим пар.

Александр Суханов Баня

Основные средства для усиления пара

Поддать пар в парилке можно с помощью различных средств:

квас – на 3 литра воды необходимо подлить 150 грамм кваса;

мед – на 2,5 литра пол столовой ложки меда;

горчица – в 3 литрах воды развести десертную ложку сухой горчицы;

кофе – на 3 литра воды использовать 2 ложки натурального либо растворимого кофе;

эвкалипт – использовать настойку или эфирное масло, которое растворить в воде;

ментол – добавить в воду эфирное масло ментола;

арбуз – в 2 литра воды добавить пол стакана сока арбуза;

травы – смешать различные сухоцветы (ромашка, чабрец и душица);

мята+эвкалипт+тимьян+шалфей – приготовить отвар с этими травами, развести в воде;

хвоя – добавить эфирные масла ели, сосны, пихты, можжевельника;

липа – заварить липовый чай, добавить его в воду;

травы – мать-и-мачеха, зверобой, ромашка, лавр, смородина – заваривают сухоцветы, листья, добавляют в воду.

Это далеко не полный перечень компонентов, которые можно использовать для поднятия уровня пара в бане.

Польза пара с травами

Пар в бане очень полезный, и благотворно влияет на здоровье. Если же добавить в него вышеуказанные ингредиенты, то он станет еще более целебным. В зависимости от элементов, они осуществляют бактерицидное и дезинфицирующее свойство. Некоторые из них повышают аппетит и нормализуют систему пищеварения. Многие вещества улучшают состояние органов дыхания, избавляют от некоторых недугов, позволяют лучше дышать. Чтобы проводить профилактику инфекций и вирусов, также можно использовать некоторые из указанных трав. Есть такие средства, которые улучшают сон и нормализуют нервное состояние, снимают стресс и даруют прекрасное настроение.

Поддать пар в парилке можно различными средствами. Вы можете выбирать компоненты по различным критериям. Во-первых, это могут быть личные ароматические предпочтения. Во-вторых, можно выбрать те смеси, которые помогут избавиться вам от некоторых недугов. Совмещайте приятные ощущения с пользой, посещая парилку в бане.